Forse conosci Deep Work e ora senti parlare sempre più spesso di Slow Productivity, o il contrario. Un libro dice di proteggere la tua concentrazione, l’altro dice di prendere meno impegni e rallentare.
Possono sembrare due direzioni diverse. Così la domanda slow productivity vs deep work diventa: quale dei due seguire?
Qui trovi la differenza in parole semplici e scopri se il secondo libro ripete il primo. Poi vedi come usarli entrambi in una giornata di lavoro. Tutto si riduce all’unità più piccola, un blocco di lavoro concentrato.
Qual è la differenza tra Deep Work e Slow Productivity?
Deep Work parla della qualità della tua attenzione mentre lavori. Slow Productivity parla di quanto lavoro ti prendi, e a quale ritmo.
Entrambi i titoli indicano due cose insieme. Deep work è un libro e un modo di lavorare, e lo stesso vale per slow productivity. Qui li confronto entrambi, i libri e le idee che ci stanno dietro.
| Deep Work | Slow Productivity | |
|---|---|---|
| Sottotitolo | Rules for Focused Success in a Distracted World | The Lost Art of Accomplishment Without Burnout |
| Pubblicato | 2016 | 5 marzo 2024 |
| Idea centrale | Concentrazione senza distrazioni su un lavoro impegnativo | Do Fewer Things, Work at a Natural Pace, Obsess Over Quality |
| Che cosa protegge (mia sintesi) | La tua attenzione mentre lavori | Il tuo carico di lavoro nel tempo |
Ecco la definizione di Newport in Deep Work. «Attività professionali svolte in uno stato di concentrazione senza distrazioni, che spingono le tue capacità cognitive al limite» (tradotto). Questo è il concetto, e il resto dell’articolo usa la parola in questo senso.
I nomi dei tre principi di Slow Productivity vengono dall’annuncio del libro fatto da Newport stesso. Come si applicano in una giornata di lavoro lo vedi più avanti.
Slow Productivity è solo Deep Work ripetuto?
No, Slow Productivity non ripete Deep Work, anche se i due libri condividono una linea contro la frenesia. La tabella mostra già che rispondono a domande diverse. Ecco quanto sono vicini e dove si separano.
- Stessa linea: secondo Newport, Deep Work e Rest di Alex Soojung-Kim Pang erano spesso abbinati. Erano visti come libri contro la frenesia.
- Radici lontane: il 7 aprile 2021 Newport ha scritto di una rivoluzione della «slow productivity», anni prima dell’uscita del libro.
- Domanda diversa: Deep Work chiede come lavorare con piena concentrazione.
- Scala diversa: Slow Productivity chiede quanto impegnarti, e a quale velocità.
Per come la leggo io, il tema è lo stesso e la scala è diversa. Né «ripetizione» né «sostituto» sono la parola giusta, e nessuno dei due libri è la versione migliorata dell’altro.
Sono due scale della stessa linea contro la frenesia, e puoi usarle entrambe insieme.
Dove si incontrano Deep Work e Slow Productivity
I due libri si incontrano in una sensazione che probabilmente conosci. Sei stato indaffarato tutto il giorno e non hai concluso niente. Slow Productivity è scritto proprio contro questo tipo di frenesia, la linea che i due libri condividono.
Per questo misuro una giornata da quello che concludo, non da quanto mi sono sentito indaffarato. Tre blocchi concentrati da 45 minuti valgono più di otto ore di lavoro a mezza concentrazione. Che cosa ci sta davvero in un blocco, l’ho dovuto imparare.
In pratica i due libri si incontrano in un blocco con un obiettivo, confrontato con quello che hai concluso.
L’unità da cui dipendono entrambe le idee: un blocco
Un blocco con un obiettivo sembra poco. Eppure entrambe le idee danno per scontato che un blocco così riesca. Ed è proprio da lì che ho dovuto cominciare.
I libri sulla concentrazione che ho letto spiegavano perché la concentrazione conta. Spiegavano anche come costruirci intorno una vita e una routine quotidiana.
Nessuno di loro mi ha mostrato come sedermi davvero e lavorare concentrato per 45 minuti. Secondo me puntano tutti troppo in grande.
Così sono partito dall’unità più piccola: un singolo blocco di lavoro concentrato. Imparalo bene, poi ripetilo. Il blocco ha sette fasi:
- Prepara corpo e ambiente (Prima)
- Fissa il tuo obiettivo e comincia (Avvio)
- Resta concentrato (Durante)
- Termina il blocco in modo pulito (Stop)
- Recupera nel modo giusto (Pausa)
- Impila i tuoi blocchi (Ripetere)
- Chiudi la giornata (Dopo)
Ripeto il blocco solo finché la qualità dei miei blocchi regge. A volte ci metti sempre più tempo a entrare nel lavoro.
Ti siedi davanti al compito e non succede niente. Allora la giornata di lavoro è finita, anche se sono passate solo tre ore.
È lì che il mio metodo incontra un ritmo naturale. Conta rendere bene per settimane e mesi, non dare tutto in un solo giorno.
Come Deep Work e Slow Productivity entrano in una giornata di lavoro
Quando il singolo blocco funziona, non devi scegliere tra i due libri. Ogni principio di Slow Productivity ha una chiara corrispondenza nel modo in cui si svolge un Deep Work Block.
La tabella mostra come io faccio corrispondere i tre principi alle regole con cui lavoro. Mostra come affronto la stessa esigenza, non che cosa prescrive Slow Productivity. Il foglio dei pensieri è un foglio accanto a te: lì annoti i pensieri distraenti, di solito altri compiti.
| Principio di Slow Productivity | In un Deep Work Block |
|---|---|
| Do Fewer Things (fai meno cose) | Un solo obiettivo del blocco; gli altri compiti vanno sul foglio dei pensieri |
| Work at a Natural Pace (lavora a un ritmo naturale) | Durata del blocco in base a come stai oggi; meglio un blocco in meno |
| Obsess Over Quality (cura la qualità in modo ossessivo) | Giudica dai risultati, non dal numero di blocchi |
Anche dentro un’ora concentrata, avere meno cose aperte aiuta. Le persone fanno fatica a staccare l’attenzione da un compito non finito, e poi rendono peggio nel compito successivo. Lo ha scoperto Leroy (2009, Organizational Behavior and Human Decision Processes).
Per il terzo principio, la qualità, giudica la giornata dai risultati, non dal numero di blocchi che hai fatto. Due blocchi con buoni risultati sono meglio di cinque blocchi in cui ti sei solo trascinato.
Lascia che Deep Work protegga l’ora e Slow Productivity la settimana. Prima impara a gestire l’ora: tre blocchi concentrati da 45 minuti valgono più di otto ore a mezza concentrazione. Scopri come funziona →
FAQ
Meglio leggere prima Deep Work o Slow Productivity?
Non c’è un ordine obbligato, perché ogni libro sta in piedi da solo. Il mio consiglio è di iniziare con il libro adatto a ciò che per te cede per primo. Se fai fatica a restare concentrato mentre lavori, scegli Deep Work; se hai troppi impegni, scegli Slow Productivity.
La slow productivity funziona se non puoi scegliere il tuo carico di lavoro?
Slow Productivity è solo in parte nelle tue mani se non puoi scegliere il tuo carico di lavoro. Anche allora, l’obiettivo del tuo prossimo blocco resta nelle tue mani. Lo stesso vale per un blocco breve come unità più piccola.
La mia regola pratica: «Nel dubbio, comincia più breve.»
Quante ore di deep work al giorno sono compatibili con la slow productivity?
Per me il limite massimo realistico di deep work altamente concentrato è da quattro a sei ore al giorno. Questo limite si adatta a un ritmo naturale.
Nei giorni buoni arrivo a lavorare da cinque a sei ore, con blocchi di durata diversa. Nei giorni deboli sono tre, e va benissimo così.
