Quizás conoces Deep Work y ahora oyes hablar mucho de Slow Productivity, o al revés. Un libro dice que protejas tu enfoque; el otro dice que asumas menos y bajes el ritmo.
Eso puede sonar a dos direcciones distintas. Así que la pregunta slow productivity vs deep work es esta: ¿a cuál deberías hacer caso?
Aquí tienes la diferencia en palabras sencillas y una respuesta a si el segundo libro repite el primero. Después ves cómo usar ambos en un día de trabajo. Todo se reduce a la unidad más pequeña: un bloque de trabajo concentrado.
¿Cuál es la diferencia entre Deep Work y Slow Productivity?
Deep Work trata de la calidad de tu atención mientras trabajas. Slow Productivity trata de cuánto asumes y a qué ritmo.
Los dos títulos nombran dos cosas a la vez. Deep work es un libro y una forma de trabajar, y lo mismo pasa con slow productivity. Aquí comparo ambas cosas, los libros y las ideas que hay detrás.
| Deep Work | Slow Productivity | |
|---|---|---|
| Subtítulo | Rules for Focused Success in a Distracted World | The Lost Art of Accomplishment Without Burnout |
| Publicado | 2016 | 5 de marzo de 2024 |
| Idea central | Concentración sin distracciones en un trabajo exigente | Do Fewer Things, Work at a Natural Pace, Obsess Over Quality |
| Protege (mi resumen) | Tu atención mientras trabajas | Tu carga de trabajo a lo largo del tiempo |
Esta es la definición de Newport en Deep Work. “Actividades profesionales realizadas en un estado de concentración sin distracciones que llevan tus capacidades cognitivas al límite” (traducido). Ese es el concepto, y el resto del artículo usa la palabra en ese sentido.
Los nombres de los tres principios de Slow Productivity vienen del propio anuncio del libro de Newport. Más abajo ves cómo se aplican en un día de trabajo.
¿Es Slow Productivity solo una repetición de Deep Work?
No, Slow Productivity no es una repetición de Deep Work. Aun así, los dos libros comparten una línea de pensamiento contra el ajetreo. La tabla ya muestra que responden a preguntas distintas; aquí ves lo cerca que están y dónde se separan.
- Misma línea: según Newport, Deep Work y Rest, de Alex Soojung-Kim Pang, solían citarse juntos como libros contra el ajetreo.
- Raíces tempranas: Newport ya escribió el 7 de abril de 2021 sobre una revolución de la “slow productivity”. Fue años antes de que saliera el libro.
- Otra pregunta: Deep Work pregunta cómo trabajar con pleno enfoque.
- Otra escala: Slow Productivity pregunta a cuánto comprometerse y a qué velocidad.
Mi lectura: mismo tema, distinta escala. Ni “repetición” ni “sustituto” encajan, y ningún libro es la versión mejorada del otro.
Son dos escalas de la misma línea contra el ajetreo, y puedes usar ambas a la vez.
Dónde se encuentran Deep Work y Slow Productivity
Los dos se encuentran en una sensación que probablemente conoces. Estuviste ocupado todo el día y no lograste nada. Slow Productivity está escrito justo contra este tipo de ajetreo; esa es la línea que comparten ambos libros.
Por eso mido un día por lo que queda hecho, no por lo ocupado que me sentí. Tres bloques enfocados de 45 minutos valen más que ocho horas de trabajo a media concentración. Tuve que aprender lo que de verdad cabe en un bloque.
En la práctica, ambos libros se encuentran en un bloque con un objetivo. Ese objetivo lo compruebas con lo que lograste.
La unidad de la que dependen ambas ideas: un bloque
Un bloque con un objetivo suena a poco. Pero las dos ideas dan por hecho que ese bloque sale bien, y justo ahí tuve que empezar yo.
Los libros sobre enfoque que leí explicaban por qué el enfoque importa. También explicaban cómo diseñar tu vida y tu rutina diaria alrededor de él.
Ninguno me enseñó cómo sentarme de verdad a trabajar con concentración durante 45 minutos. Para mí, todos apuntan a algo demasiado grande.
Así que empecé por la unidad más pequeña: un solo bloque de trabajo concentrado. Dominarlo y después repetirlo. El bloque tiene siete fases:
- Prepara cuerpo y espacio (Antes)
- Define tu objetivo y empieza (Inicio)
- Mantén el enfoque (Durante)
- Termina el bloque limpiamente (Parada)
- Recuperarse correctamente (Pausa)
- Apila tus bloques (Repetir)
- Cierra el día (Después)
Repito el bloque solo mientras la calidad de mis bloques se mantiene. A veces tardas cada vez más en entrar.
Te sientas frente a la tarea y no avanzas. Entonces la jornada de trabajo ha terminado, aunque solo hayan pasado tres horas.
Ahí es donde mi método se encuentra con un ritmo natural. Lo que cuenta es rendir bien durante semanas y meses, no darlo todo en un solo día.
Cómo encajan Deep Work y Slow Productivity en un día de trabajo
Cuando el bloque individual funciona, no tienes que elegir entre los dos libros. Cada principio de Slow Productivity tiene una contraparte clara en cómo transcurre un Deep Work Block.
La tabla es mi propia asignación de los tres principios a las reglas con las que trabajo. Muestra cómo trato la misma preocupación, no lo que prescribe Slow Productivity. La hoja de pensamientos de la tabla es una hoja a tu lado donde anotas pensamientos distractores, normalmente otras tareas.
| Principio de Slow Productivity | En un Deep Work Block |
|---|---|
| Do Fewer Things | Un objetivo del bloque; otras tareas van a la hoja de pensamientos |
| Work at a Natural Pace | Duración del bloque según tu estado de hoy; mejor un bloque de menos |
| Obsess Over Quality | Juzga por resultados, no por bloques contados |
Incluso dentro de una hora enfocada, tener menos cosas abiertas ayuda. Leroy (2009, Organizational Behavior and Human Decision Processes) descubrió lo siguiente. A las personas les resulta difícil apartar la atención de una tarea sin terminar; rinden peor en la siguiente.
Para el tercer principio, la calidad, juzga el día por sus resultados, no por el número de bloques que hiciste. Dos bloques con buenos resultados son mejores que cinco bloques por los que solo te arrastraste.
Deja que Deep Work proteja la hora y Slow Productivity, la semana. Domina primero la hora: tres bloques enfocados de 45 minutos valen más que ocho horas a media concentración. Ver cómo funciona →
FAQ
¿Qué leer primero, Deep Work o Slow Productivity?
No hay un orden obligatorio, porque cada libro se sostiene por sí solo. Mi sugerencia: empieza por el libro que encaje con lo que primero te falla. Si te cuesta mantener el enfoque mientras trabajas, ve a Deep Work; si tienes demasiados compromisos, a Slow Productivity.
¿Funciona la slow productivity si no puedes elegir tu carga de trabajo?
Slow Productivity solo está en parte en tus manos si no puedes elegir tu carga de trabajo. Aun así, el objetivo de tu siguiente bloque sigue en tus manos. Lo mismo vale para un bloque corto como unidad más pequeña.
Mi regla práctica: “En caso de duda, empieza más corto.”
¿Cuántas horas de deep work al día encajan con la slow productivity?
Para mí, el límite realista máximo de deep work al día altamente concentrado es de cuatro a seis horas. Eso encaja con un ritmo natural.
En los días buenos logro de cinco a seis horas, repartidas en bloques de duración variable. En los días flojos son tres, y eso está perfectamente bien.
