Vous connaissez peut-être Deep Work et vous entendez maintenant sans cesse parler de Slow Productivity, ou l’inverse. Un livre vous dit de protéger votre concentration, l’autre d’accepter moins de choses et de ralentir.
Cela peut ressembler à deux directions différentes. La question slow productivity vs deep work devient donc : lequel suivre ?
Ici, vous découvrez la différence en mots simples et vous apprenez si le second livre répète le premier. Ensuite, vous voyez comment utiliser les deux dans une seule journée de travail. Tout se ramène à la plus petite unité, un seul bloc de travail concentré.
Quelle est la différence entre Deep Work et Slow Productivity ?
Deep Work porte sur la qualité de votre attention pendant le travail. Slow Productivity porte sur la quantité de travail que vous acceptez, et sur votre rythme.
Les deux titres désignent deux choses à la fois. Deep work désigne un livre et une façon de travailler, et slow productivity aussi. Je compare ici les deux, les livres et les idées qui se trouvent derrière.
| Deep Work | Slow Productivity | |
|---|---|---|
| Sous-titre | Rules for Focused Success in a Distracted World | The Lost Art of Accomplishment Without Burnout |
| Parution | 2016 | 5 mars 2024 |
| Idée centrale | Une concentration sans distractions sur un travail exigeant | Do Fewer Things, Work at a Natural Pace, Obsess Over Quality |
| Ce qu’il protège (mon résumé) | Votre attention pendant le travail | Votre charge de travail dans la durée |
Voici la définition de Newport dans Deep Work. « Des activités professionnelles menées dans un état de concentration sans distractions, qui poussent vos capacités cognitives jusqu’à leur limite » (traduit). C’est le concept, et la suite de cet article emploie le mot dans ce sens.
Les noms des trois principes de Slow Productivity viennent de l’annonce du livre par Newport lui-même. Vous verrez plus bas comment ils se traduisent dans une journée de travail.
Slow Productivity répète-t-il simplement Deep Work ?
Non, Slow Productivity ne répète pas Deep Work, même si les deux livres partagent une même ligne contre l’agitation. Le tableau montre déjà qu’ils répondent à des questions différentes. Voici à quel point ils sont proches, et où ils se séparent.
- Même ligne : Newport note que Deep Work et Rest d’Alex Soojung-Kim Pang étaient souvent réunis comme livres contre l’agitation.
- Racines anciennes : Newport a écrit sur une révolution « slow productivity » le 7 avril 2021, des années avant le livre.
- Question différente : Deep Work demande comment travailler avec une concentration totale.
- Échelle différente : Slow Productivity demande à combien de choses vous engager, et à quel rythme.
Ma lecture : même thème, échelle différente. Ni « répétition » ni « remplacement » ne conviennent, et aucun des deux livres n’est la version améliorée de l’autre.
Ce sont deux échelles de la même ligne contre l’agitation, et vous pouvez utiliser les deux livres à la fois.
Où Deep Work et Slow Productivity se rejoignent
Les deux livres se rejoignent sur une sensation que vous connaissez sans doute. Vous étiez occupé toute la journée, mais vous n’avez rien accompli. Slow Productivity est écrit précisément contre ce genre d’agitation, qui est la ligne commune aux deux livres.
Je mesure donc une journée à ce qui est fait, pas à l’impression d’avoir été occupé. Trois blocs concentrés de 45 minutes valent plus que huit heures de travail à mi-concentration. Ce qui tient vraiment dans un bloc, j’ai dû l’apprendre.
En pratique, les deux livres se rejoignent dans un bloc avec un seul objectif. Vous comparez ensuite cet objectif à ce que vous avez accompli.
L’unité dont dépendent les deux idées : un bloc
Un bloc avec un seul objectif, cela semble petit. Pourtant, les deux idées supposent qu’un tel bloc réussit, et c’est exactement là que j’ai dû commencer.
Les livres sur la concentration que j’ai lus expliquaient pourquoi le focus est important. Ils expliquaient aussi comment organiser sa vie et sa routine quotidienne autour de lui.
Aucun ne m’a montré comment m’asseoir concrètement et travailler concentré pendant 45 minutes. Selon moi, tous ces livres visent trop large.
J’ai donc commencé par la plus petite unité : un seul bloc de travail concentré. Le maîtriser, puis répéter. Le bloc a sept phases :
- Préparez corps et environnement (Avant)
- Fixez votre objectif et commencez (Démarrage)
- Restez concentré (Pendant)
- Terminez le bloc proprement (Arrêt)
- Récupérez de la bonne manière (Pause)
- Enchaînez vos blocs (Répéter)
- Clôturez la journée (Après)
Je répète le bloc uniquement tant que la qualité de mes blocs tient. Parfois, vous mettez de plus en plus de temps à vous y mettre.
Vous êtes assis devant la tâche et rien ne se passe. Alors la journée de travail est terminée, même si ce n’est que trois heures.
C’est là que ma méthode rejoint un rythme naturel. Ce qui compte, c’est d’être performant sur des semaines et des mois, pas de tout donner en une seule journée.
Comment intégrer Deep Work et Slow Productivity dans une journée de travail
Une fois que le bloc seul fonctionne, vous n’avez pas à choisir entre les deux livres. Chaque principe de Slow Productivity a un équivalent clair dans le déroulement d’un Deep Work Block.
Le tableau est ma propre correspondance entre les trois principes et les règles qui guident mon travail. Il montre comment je traite la même préoccupation, pas ce que Slow Productivity prescrit. La feuille de pensées du tableau, posée à côté de vous, sert à noter les pensées distrayantes, souvent d’autres tâches.
| Principe de Slow Productivity | Dans un Deep Work Block |
|---|---|
| Do Fewer Things (faire moins de choses) | Un seul objectif du bloc ; les autres tâches vont sur la feuille de pensées |
| Work at a Natural Pace (travailler à un rythme naturel) | Durée du bloc selon votre forme du jour ; mieux vaut un bloc de moins que de trop |
| Obsess Over Quality (être obsédé par la qualité) | Juger aux résultats, pas au nombre de blocs |
Même pendant une heure concentrée, moins de choses en suspens vous aident. Leroy (2009, Organizational Behavior and Human Decision Processes) a constaté qu’on détache difficilement son attention d’une tâche inachevée. La performance sur la tâche suivante en souffre.
Pour le troisième principe, la qualité, jugez la journée à ses résultats, pas au nombre de blocs réussis. Deux blocs avec de bons résultats valent mieux que cinq blocs que vous avez traversés en vous traînant.
Laissez Deep Work protéger l’heure et Slow Productivity protéger la semaine. Maîtrisez d’abord l’heure : trois blocs concentrés de 45 minutes valent plus que huit heures à mi-concentration. Voir comment ça marche →
FAQ
Faut-il lire Deep Work ou Slow Productivity en premier ?
Il n’y a pas d’ordre obligatoire, car chaque livre se suffit à lui-même. Ma suggestion : commencez par le livre qui correspond à ce qui lâche en premier chez vous. Si votre concentration lâche pendant le travail, choisissez Deep Work ; avec trop d’engagements, choisissez Slow Productivity.
La slow productivity fonctionne-t-elle si vous ne pouvez pas choisir votre charge de travail ?
Slow Productivity ne dépend qu’en partie de vous si vous ne pouvez pas choisir votre charge de travail. Même dans ce cas, l’objectif de votre prochain bloc reste entre vos mains. C’est aussi le cas d’un bloc court comme plus petite unité.
Ma règle empirique : « En cas de doute, commencez plus court. »
Combien d’heures de deep work par jour sont compatibles avec la slow productivity ?
Pour moi, la limite réaliste maximale pour du deep work par jour hautement concentré est de quatre à six heures. Cela correspond à un rythme naturel.
Les bons jours, j’arrive à cinq ou six heures, réparties sur des blocs de durées variées. Les jours difficiles, c’est trois, et c’est parfaitement normal.
